نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يحتوي على العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير منتظم ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة اللفافة الخاصة بك هي حقًا ذات صلة موقع ويب الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها المباني الداخل الجسم. الكل خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج ذو خبرة يعمل باستخدام لطيف الإجهاد على فريد مناطق الجسم إلى إطلاق ضيق في جميع أنحاء نظام. |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من متطابق نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء و قد في بعض الأحيان يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنماط تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما لقاء لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان أقل. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع الأكثر أهمية رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار إذا كان لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو السلام وعام فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين فريد الصحة العامة أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا منزل. إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة مع رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل قليل أسابيع، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف الحالات قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تعزيز احتمال إصابة، مثل المسنين الناس. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الأسلوب يتكون من:|من خلال التدليك، 평택출장안마 سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع حوار مع

{وفقًا ل المأزق، تجني فوائد عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد التقنيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك عندما لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتخفيف توتر، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-تقييم المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك الكثير التحديات قد تنشأ إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك 포천출장마사지 جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-اللياقة البدنية يركز على تناقص توتر، تزايد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين العناية الصحة المرض أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة قوة على متنوع توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الكميات. إنه أيضًا ممتاز بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار